日落前禁食！每体：亚马尔&法蒂进入斋月 巴萨为他们准备特制食谱

03月03日訊 2025年的齋月已經開啟，巴薩陣中亞馬爾和法蒂都將受到影響，據《每日體育報》報道，巴薩方面會為他們準備特制的能量補充方案。

今年的齋月將持續至3月30日，對亞馬爾和法蒂而言，他們需遵守從日出到日落期間禁止飲食、每天進行五次祈禱等宗教義務。在對陣皇傢社會的賽前訓練中，當隊友們補水時，亞馬爾就獨自在場邊練球。

巴薩方面有著豐富的應對齋月的經驗，過往在巴薩陣中，就有著登貝萊、凱西等需要過齋月的球員。營養學傢指出，維持球員能量關鍵的是在非日照時段合理分配飲食，確保攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物和能量，但需避免過量進食影響睡眠。訓練期間（通常在早晨）的補水是難點，球員們可以利用日出前的時段補充水分，並輔以運動飲料補充電解質。