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什琴斯尼:冥想能让我在比赛保持专注 希望特尔施特根早日回归

发布时间:2025年03月03日 23:30点击:栏目:足球新闻

3月3日訊 巴薩門將什琴斯尼接受采訪,談到巴薩首秀、冥想的作用以及隊友特爾施特根。

談及巴薩首秀的感受

由於比賽氛圍和球場環境,這很奇怪。這不是我想象中的巴薩首秀。首秀不該在巴爾巴斯特羅,不該在一個糟糕的場地上。但我很專註,試著集中精力,像每場比賽前一樣冥想。

不過,無論是巴爾巴斯特羅還是皇馬,都沒有什麼不同。一方面,你知道那是皇馬,但歸根結底你是在為一場比賽做準備。

關於國傢德比前的心態

老實說,我有點失望。我本以為會有點緊張,畢竟是國傢德比,一場重要比賽,超級杯決賽...但在潛意識裡,壓力對我來說不好。我更多的是專註而不是緊張。

在比賽期間,我不像過去那樣慶祝進球。這種情況已經過去瞭,但我認為這是值得的。我認為擺脫負面情緒是好事。

談到與特爾施特根的關系

我們是很好的朋友。我希望他能盡快回來幫助球隊,這樣我也能稍微放松一點。

關於在更衣室冥想

我不介意在更衣室裡當著所有人的面冥想。我不在乎。我和特爾施特根有過一個有趣的事情。他告訴我,他的兒子在一場比賽前進入更衣室,每個人都在做自己的事,而我在冥想。他問:“爸爸,什琴斯尼為什麼在睡覺?”

關於冥想對比賽的幫助

我保持最佳的專註狀態。這(冥想)幫助我以同樣的方式為每場比賽做好準備。它也幫助我應對比賽中的各種時刻。這樣一來,盡管聽起來有點不好,但我不會過於擔心錯誤。我不會因為糟糕的時刻而沮喪,但在好的時刻也不會過於興奮。我從不處於欣喜若狂的狀態。我會在之後更加享受這些時刻。

關於冥想的作用

冥想對我有幫助,因為周圍有很多噪音,我可以“關閉”它們並專註於自己。我不需要安靜的環境來冥想,有時我會在前往球場的大巴上冥想。

人們不太瞭解我在做什麼,我很確定很多人第一次看到會問我在做什麼。很少有人有勇氣問我在做什麼。一些前隊友有時會問我,我就告訴他們。沒有人跟我一起做過,但我認為這非常有用。

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